今日は、突然襲ってくる過度の緊張をなくすにはどうしたらいいのか、主治医の先生に聞いてみました。お答えは、緊張しそうな場面の前に予め安定剤を飲んでおくことでした。なーんだそっかとちょっとがっかりしましたが、薬の力を借りて、今回は緊張しなかっ…
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