昨日よりちょっといい日

統合失調症でも昨日より今日がちょっと良くなるように、日々実験した結果を書いていくブログ、にしようと思いましたがこのありさまです。

2016-05-11から1日間の記事一覧

カウンセラーさんありがとう!

今日は3回目のカウンセリングでした。 昨日おとといの鬱の波のせいで体はぐったり疲れていましたが、なんとかカウンセリングに行くことができました。約束破りはよくないからね。 そのことを相談したかったので、認知行動療法はお休み。 ゴールデンウィーク…