2016-06-05から1日間の記事一覧
生活リズムがなかなか整わず、困っています。一定ではあるのですが…。0時に寝て、10時半に起きるというリズムで生活しています。元々長く眠る方ではあります。週に一度だけ7時起きの日があり、これはなんとか起きられます。でも用事がない日は全然起きられな…
生活リズムがなかなか整わず、困っています。一定ではあるのですが…。0時に寝て、10時半に起きるというリズムで生活しています。元々長く眠る方ではあります。週に一度だけ7時起きの日があり、これはなんとか起きられます。でも用事がない日は全然起きられな…