昨日よりちょっといい日

統合失調症でも昨日より今日がちょっと良くなるように、日々実験した結果を書いていくブログ、にしようと思いましたがこのありさまです。

2018-06-23から1日間の記事一覧

自宅療養の1日のルーティン

最近人に勧められて、andymoriにはまっています。 これを書いているのも、書きながらandymoriを聴いていたいからです。 療養生活も板についてきました。 病院とは違いますが、自分なりのルーティンができてきましたので紹介します。 8:00 起床 あさごはん(…